Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1561 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе, Сырники с Манкой и Шоколадом. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Шпинат, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гуакамоле с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками, Sondey Кукурузно-Рисовые Хлебцы Финляндия , Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники. mehr...
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1450 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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6kilourana's Gewichtsverlauf
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