Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1710 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 232,57g.
Frühstück: Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Cooked Garlic, Cooked Collards, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Abendessen: Cheddar Cheese , Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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meilimelon's Gewichtsverlauf
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