Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
100,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1450 kcal
|
Fett: 78,18g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 113,35g.
Frühstück: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Язык Свиной, Green Ray Зелёный Горошек, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, Котлета Домашняя. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gizatull.an's Gewichtsverlauf
|