Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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92,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1437 kcal
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Fett: 98,47g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 30,10g.
Frühstück: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Mittagessen: Bonduelle Маслины без Косточки, Салями, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат из курицы. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KarinaZimina's Gewichtsverlauf
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