Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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927 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 27,50g | Kohlh: 79,28g.
Frühstück: Капучино, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сушеный Ананас, Ашан Папайя Сушеная, Орехи Кешью, Миндаль, Фундук Фундук, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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