Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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80 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1902 kcal
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Fett: 104,15g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Пирог с пекинской капустой. Abendessen: Дыня, У Палыча Салат Столичный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пирог с пекинской капустой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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