Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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101,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1437 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Æg, Polonez Sucuk, Agurk (med Skræl), Æble. Mittagessen: Tomater, Tukaş Közlenmiş Patlıcan, Agurk (med Skræl), Fetaost, Yoghurt Naturel, Tukaş Haşlanmış Fasulye , Æg. Abendessen: Æggehvide, Tomater, Fetaost, Heinz Red Kidney Beans, Bizim Vatan Dilimli Mantar . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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gazi007's Gewichtsverlauf
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