Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1435 kcal
|
Fett: 71,85g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 133,93g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Ашан Помидор, Зеленый Чай, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Большая Кружка Йогурт с Яблоком и Брусникой. Mittagessen: Ашан Помидор, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Карбонат, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлеб Дарницкий, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Плов со Свининой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kateway_15's Gewichtsverlauf
|