Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2013
|
80,8 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 81,60g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 208,72g.
Frühstück: Cranberry cocktail, Creamy Stirred Yogurt, Vanilla, Coffee, Strawberries, Eggs. Mittagessen: Caesar salad, Healthy choice lemon garlic chicken & shrimp. Abendessen: Pizza. Snacks/Sonstiges: Cookie, Popcorn, Wine, Cottage cheese. mehr...
|
|
2389 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eugenia53's Gewichtsverlauf
|