Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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63 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1550 kcal
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Fett: 86,49g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 95,54g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние", Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Перекресток Капуста Цветная Жареная. Abendessen: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Балтийский берег Икра Трески. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Икка Гуга's Gewichtsverlauf
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