Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
2353 kcal
|
Fett: 112,79g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 224,56g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ушки из творога, Дятлово Сыр Королевский 45%, Спар Хлеб Пшеничный, Ашан Персик Свежий, Zuegg Варенье Сливовое, Рогачев Сгущенка, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Чернослив, Магуро Тунец Натуральный, Окей Груша Форель, Перепелиное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, SPAR Хлеб Финский Заварной, Городецкий Масло Топлёное, Плов из полбы с курицей. Abendessen: Салат Айсберг, Айсберри Minime Сорбет Чёрная Смородина, Оливковое Масло, Котлеты из трески на пару, Дятлово Сыр Королевский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Пшеничный, Яйцо, Суп из Печеных Перцев 🌶. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Авида Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожная запеканка на рисовой муке, Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|