Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1786 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 236,91g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое, Сахар, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|