Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1475 kcal
|
Fett: 74,78g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: Тыква, Помидоры Черри, Финик, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Шарлотка ПП Сюн, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо Куриное, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка. Abendessen: Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Помело, Окей Яблоко Крипс Пинк. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитоСюн's Gewichtsverlauf
|