Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1053 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Елизавета Хлеб Вафельный, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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