ssssssssssssasha's Notizen, 03 Sep 19

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oh shit

55 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2019:

885 kcal

Fett: 20,07g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 111,91g. Frühstück: Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Додо Пицца Мексиканская Пицца на Тонком Тесте Средняя. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво. mehr...

1917 kcal

Bewegung: Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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