Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
2201 kcal
|
Fett: 104,96g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 212,43g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Хайнц Кетчуп Томатный, Дымов Сосиска Баварская, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Пицца Фабрика Пицца с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво, Цветная Капуста, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|