|
Ура, наконец-то вес растёт.
|
50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1808 kcal
|
Fett: 65,96g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 228,37g.
Frühstück: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Обычные Блины. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Ряженка 3,2%, Вермишелевый Суп, Курица Вареная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|