Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
100,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1970 kcal
|
Fett: 114,41g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дымов Пиколини. Mittagessen: Б.Ю. Александров Суфле, Глобус Салат Оливье, Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром, Перекресток Хлеб Львовский. Abendessen: Ашан Слойка с Малиной, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Дыня, Пятерочка Яблоко Красное, Дымов Пиколини, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elinka-petrushka's Gewichtsverlauf
|