Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1138 kcal
|
Fett: 36,93g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: Сладкая Булочка с Корицей, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Шоколад, Шоколад, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mehr...
|
|
1609 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GloriaHippo's Gewichtsverlauf
|