Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1388 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: Сырники, Prime Star Кофе Латте-Макиато Соленая Карамель, Виноград, Агуша Биолакт, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шармэль Зефир Яблочный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зеленый Чай, Рот Фронт Конфеты Маска, Фермер-Центр.Рф Печенье Овсяное "Американер" , Кофе с Молоком, Good Food Кедровый Орех, Омлет с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Fish House Крабовые Палочки, Хлеб, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Ранетки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|