Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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2018 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 288,25g.
Frühstück: Глобус Плюшка Сахарная, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Арбуз, Щи с Мясом. Abendessen: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Арбуз, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Умалат Сыр Адыгейский. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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