Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1416 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 194,15g.
Frühstück: Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Сосиска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Фундук Фундук, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Snacks/Sonstiges: Тунец в Масле (Консервы), Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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