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Yesterday 23 carbs, today is day 2 planning my menu for today. No wine!
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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740 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 24,50g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Peaches. Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Turkey Breast, American Cheese. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Trader Giotto's Balsamic Vinegar of Modena, Tomatoes, Grilled Chicken, Onions, Pilaros Pitted Kalamata Olives, Red Leaf Lettuce, Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Tine Jarlsberg Swiss Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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