Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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906 kcal
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Fett: 5,63g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 43,06g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Brandy, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . Abendessen: Honey Mustard Dressing, Tomatoes, Prawns, Yellow Onions, Woolworths Country Vegetable Stock Concentrate, Baby Carrots , Baby Carrots , Baby Carrots , Baby Carrots , Baby Carrots , Baby Carrots . Snacks/Sonstiges: Brandy, Brandy. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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