|
УРА ОТВЕС
|
50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1219 kcal
|
Fett: 53,45g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Мирель Пирожные Картошка. Mittagessen: Лента Печенье Сдобное Курабье, Бековский Ирис, Виноград, Белый Хлеб, Салат Летний, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Вареное Яйцо. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Мирель Пирожные Картошка, Перекресток Инжир Свежий, Сыр Российский, Макароны Отварные, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Дыня. Snacks/Sonstiges: Бековский Ирис. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
6vi6ka6's Gewichtsverlauf
|