Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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2012 kcal
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Fett: 94,16g | Eiw: 132,11g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: LEV Empada de Frango, Малина, Яйцо, Santiago Requeijão. Mittagessen: Руккола, Помидоры, Danone Grego, Киноа, Баранина. Abendessen: Pingo Doce Hummus, Редис, BioTech Zero Bar. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Малина, Quaker Muesli Croustillant, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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