Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1128 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Maçã. Mittagessen: Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Café, Biju & Cia Biju Crocante. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jascilene's Gewichtsverlauf
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