Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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2313 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: Coffee with Milk, Asda Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Yakult Yakult. Mittagessen: Co-Op Naan Bread, White and Wild Rice, Beef Stroganoff. Abendessen: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Cheesecake with Fruit, Pesto Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco New Potatoes, Baked or Grilled Sea Bass. Snacks/Sonstiges: KP Original Salted Peanuts, Boddingtons Bitter (Can). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angbane's Gewichtsverlauf
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