Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1804 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 213,55g.
Frühstück: Domatesler, Tam Yağlı Süt, Üzüm, Leblebi, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta, Pınar Süzme Peynir. Abendessen: Ekşili Köfte. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, İncir Reçeli, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Hurma, Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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