Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1360 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 168,12g.
Frühstück: Виноград, Песочное Тесто (Типа Печенья). Mittagessen: Астория Кетчуп Шашлычный, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Помидоры, Треска Отварная. Abendessen: Треска Отварная, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Хрен, Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
|