Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1054 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Арбуз, Каравай Хлеб Литовский, Food Master Кефир 1%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир 1%, Аям Хлебцы, Льняное Масло. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Зарина Уз's Gewichtsverlauf
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