Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1688 kcal
|
Fett: 72,89g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 167,84g.
Frühstück: Almendras, Gloria Leche Evaporada Light, Vivo Avena 4 Semillas + Berries, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Nutrisa Salvado de Trigo, Scientific Body Whey Protein, Clara de Huevo, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Huevo Frito, PF Jamón Pierna Acaramelado. Mittagessen: Cachantun Agua Mas Manzana, Plátano, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. Abendessen: Nestlé Fitness, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té sin Azúcar, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Andina Néctar Naranja, Great Value Ketchup, Mayonesa, Carls Jr. Low Carb sin Salsas. Snacks/Sonstiges: Gourmet Cobertura Chocolate , Manzana, Lider Kuchen de Manzana. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dela Núñez's Gewichtsverlauf
|