Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
93,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1617 kcal
|
Fett: 136,96g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 22,33g.
Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ряба Майонез Провансаль, Брест Литовск Сметана 26%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лето Петрушка Свежая. Abendessen: Пружаны Сыр Грювер, Брест Литовск Сметана 26%, Красный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Сало. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пламя Е's Gewichtsverlauf
|