Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1641 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 253,38g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Волков Суп-Крем из Тыквы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Мишель Торт Санта-Мария, Виноград, Дыня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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