Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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866 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 69,66g.
Frühstück: Арбуз, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебец, Яйцо. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка, Чеснок, Помидоры, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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