Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
84,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
2380 kcal
|
Fett: 96,45g | Eiw: 131,08g | Kohlh: 256,34g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чудесный Край Хлеб Украинский, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сливочное Масло, Сахар, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, KDV Кокосовое Сдобное Печенье, Каравай Хлеб Украинский, Магнит Сыр Пошехонский, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|