Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1339 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Куриная Котлета с Творогом, Мёд, Овсяноблин, Макфа Кукурузная Каша, Чай с Молоком. Mittagessen: Мороженое, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Творог 2%, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Чай с Молоком, Красные Помидоры, Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Sonstiges: Nespresso Кофе. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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zmarina8851's Gewichtsverlauf
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