Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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831 kcal
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Fett: 11,94g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 56,50g.
Mittagessen: Jay Robb Egg White Protein Powder, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Chinese Stir Fried Cauliflower, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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diaspratama's Gewichtsverlauf
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