Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1503 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Leroux Chicorée Nature, U Miel de Fleurs, U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait. Mittagessen: Kiwi, Banane, Auchan Comté, Pain Complet, Ratatouille Maison, Auchan Crème Fluide Entière , Auchan Filet de Merlu Blanc, Carrefour Friand à la Viande. Abendessen: La Laitière Yaourt Vanille, Omelette. Snacks/Sonstiges: Grimbergen Bière Blonde, LU Granola Chocolat au Lait, Café, Daddy Sucre en Morceaux. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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babypanda38's Gewichtsverlauf
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