Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1611 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 177,91g.
Frühstück: Тыква, Пятерочка Банан, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Рис Жасмин, Чечевица Вареная. Abendessen: Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Barilla Цельнозерновые Макароны, Лисички, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитоСюн's Gewichtsverlauf
|