Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1922 kcal
|
Fett: 86,12g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 229,24g.
Frühstück: Полет Печенье Овсяное Классическое 5 Злаков, Чай. Mittagessen: Тушеные Овощи, Белый Хлеб, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Темное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|