Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1927 kcal
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Fett: 94,55g | Eiw: 152,00g | Kohlh: 119,77g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Окей Лосось Атлантический. Abendessen: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Кленовый Сироп. Snacks/Sonstiges: Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Prodgreen Пельмени с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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