Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1929 kcal
|
Fett: 153,35g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 65,83g.
Frühstück: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок в Вафельном Рожке, Блины, Кофе, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Омлет. Mittagessen: Сливы, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Abendessen: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Своя Компания Каннеллони с Ветчиной в Сливочно-Грибном Соусе . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|