|
Наконец то вернулся мой вес 😍 не ешьте арбуз и крылья kfc одновременно😄.
|
78,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fett: 57,94g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 156,70g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Макароны Бантики, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulyavish's Gewichtsverlauf
|