|
Замеры
03.09.19 грудь80, талия62,бёдра86,таз85,5, ногаЛ50,5,ногаП52,вместе83,5
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1571 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Салат с Креветками и Омлетом. Abendessen: Я Морс Ягодный , Кофе, Сахар, Кухня на Районе Стейк из Лосося с Овощами Гриль. Snacks/Sonstiges: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Бразильские Орехи, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|