Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1064 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 15,65g.
Frühstück: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Kraft French Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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