Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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727 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 2,25g.
Frühstück: Куриные Бедрышки. Mittagessen: Куриные Бедрышки. Abendessen: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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