Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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57 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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2149 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 244,10g.
Frühstück: 소와나무 비피더스 명장 포도, 찐고구마, 배추김치, 가자미구이, 잡곡밥. Mittagessen: 양파장아찌, 총각김치, 상추, LA갈비, 된장국, 잡곡밥. Abendessen: 베지밀 녹차베지밀, 아몬드, 삶은 계란, 찐고구마, 오렌지. mehr...
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konstantes Gewicht
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