Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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3326 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 278,36g | Kohlh: 368,12g.
Frühstück: 아몬드, 현미밥, 신선애 홍두깨살. Mittagessen: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 아오리사과, 현미밥. Abendessen: 아몬드, 훈제 닭가슴살, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 린바디 린바디, 찐고구마, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 식빵, 리고 땅콩버터. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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