Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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729 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 65,15g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Contra-filé, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jascilene's Gewichtsverlauf
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